|
ik snap er niks van
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 80,09g.
Ontbijt: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Lunch: Jonagold, Linessa Cottage Cheese, Broccoli, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's. Diner: Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Linessa Cottage Cheese, Plus Salade Bonen, Uien, AH Champignons, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Gedroogde Cranberries, Walnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Stress doet rare dingen met je lichaam mop.! 😘
25 mei 18 door lid: Mootjuh0107
|
Ik zou er even niet teveel op letten..
je lijf ik nu met hele andere dingen bezig..
25 mei 18 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|