|
Onder de 60...yaay🤩
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: Koko Kokosmelk, Natrena Vloeibare Zoetstof, Vanille Extract, Maizena, AH Basic Havermout, Jonagold. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, Wilmersburger Vegan Kaas, Courgette, AH Gegrilde Groenten, Volkoren Pitabrood. Diner: AH Gegrilde Groenten, Wilmersburger Vegan Kaas, Volkoren Pitabrood, Courgette, AH Groene Olijven met Knoflook. Snacks/Andere: Chips, Chardonnay, Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Vivera Vissticks, AH Ovenfriet, AH Snack Tomaatjes. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|