Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 145,12g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 28,84g.
Ontbijt: El Mexicano Whole Jalapeno Peppers, Chianti Wine, Calavo Avocado, Keto-Friendly Adobong Baboy. Lunch: Star Extra Virgin Olive Oil, Libby's Crispy Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Whipping Cream, La Choy Soy Sauce, Simple Truth Organic Coconut Oil. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|