|
Hallo; 150 gr gele m&m's, 50 gr pure en raw choco amandelen en croky bolognese chips.
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 137,45g.
Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Diner: Euro Shopper Party Sticks, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Uien, AH Hollandse Bruine Bonen, Maïs, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), AH Kalkoenfilet, Appelsientje Zontomaatje. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
volgende keer eerst invoeren in fs en dan pas besluiten of je het gaat nemen 😂😂
24 mei 18 door lid: Elfje69
|
Elf, je hebt echt gelijk. Ik zit dan nog 20 sec in dilemma sta op.. ren bijna naar de kast. Zeg tegen mn vriend stellend ik ga eten. Hopsasa. Man o man.k ga het volgende keer proberen. Maar die knop.. split second.
|
Of mn bikini onder mn kleren aan trekken 🤔😁
|
Goeie tip van Elfje69, maja een keertje moet kunnen toch, als het maar lekker was! En 0,2 kg zie je vast niet terug haha
24 mei 18 door lid: tarty_patrick
|
Die je bikini dan over je kleren heen aan. Als ik iets niet zie is het er niet meer hoor, dus als ik stevig wil confronteren moet ik er ook echt naar kijken 🙄
24 mei 18 door lid: Elfje69
|
Je bikini aan de kast deur hangen..
Dat is het eerste obstakel, dan een foto van je oude ik op de M&M’s plakken, en voor het geval je ze toch nog neigt te pakken.. stroom erop! 🤪
24 mei 18 door lid: elntien
|
Een keer moet kunnen laiverd en een poepje en het is er weer af 😜
24 mei 18 door lid: csiersma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|