Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 107,90g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Yorkham Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kalfsfilet Americain, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Kogelbiefstuk, Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Komkommer, Gemengde Sla, Gele Paprika's. Snacks/Andere: Quaker Cruesli Balans, Yoghurt (Mager), AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|