Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Rozijnen, Koffie, Geroosterde Amandelen (Ongezout), De Tuinen Havervlokken, Jam. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Burrito met Rundvlees. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|