Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 273,20g.
Ontbijt: Healthy People Kokoswater, Citroensap (uit Blik of Fles), Water, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie, Groene Thee. Lunch: AH Tomaat, Slagroom, Gerookte Zalm, Grand'Italia Linguine All'uovo. Diner: AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Sex - 31 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Apple Health - 13 uren en 14 minuten, Douchen - 15 minuten, Baden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|