Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 23,14g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Tomaten, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Bewust Bakken & Braden, AH Tartaar, Banaan, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Flevosap Appelsap, AH Zuurkool. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
|
1226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|