Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische. Lunch: AH Verse Slagroom Opgeklopt, AH Pompoenpitten, Kokki Djawa Gember Siroop, Aroy-D Kokosmelk, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%. Diner: Tai Ming Chinese_Wok_Mie, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Monini Olijfolie Classico, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Kokki Djawa Gember Siroop, Gemberpoeder, AH Rauwe Gepelde Wokgarnalen Knoflookpeterselie. Snacks/Andere: AH Excellent Marokkaanse Harira Soep, Blue Band Goede Start Smeerboter, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, AH Tijger_Bruin, AH Jonagold, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|