|
P/111.7
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 70,24g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Thee, Wit Brood. Lunch: Wit Brood, Loempia met Kip of Kalkoen, Gekookt Ei. Diner: Milbona Yoghurt Framboos, Dulano Prosciutto Italiano, AH Rauwe Ham, Gekookt Ei, Asperges, Water. Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 45 minuten, Werken - 45 minuten, Rusten - 10 uren, Apple Health - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|