|
И это явно не мышцы🐷🐽 Ведь тренировки я бессовестно пропускаю в последнее время😐 Сразу видно, куда килограммчик идёт🙂
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 161,03g.
Ontbijt: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Ehrmann Эрмигурт "Клубника-Земляника" 7,5%, Фишка Горбуша в Масле, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Котлеты Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зефир, Сырники Диетические, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
22 mei 18 door lid: Bananovayaa
|
22 mei 18 door lid: katya_sorokinaa
|
Я также себя ругаю)) лето 🙄😏
23 mei 18 door lid: Alinochka97
|
Алиночка, у нас погода совсем не летняя🤦🏻♀️ А так, учёба😞😞
23 mei 18 door lid: katya_sorokinaa
|
Даа жиза , кст когда учишь и готовишься к сессии и экзаменам мне почему то хочется кушать именно углеводов
23 mei 18 door lid: Alinochka97
|
Ой не говори, мозг видимо требует😅
23 mei 18 door lid: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewicht Geschiedenis
|