Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 98,42g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Appel, AH Magere Kwark, Bosbessen, Aardbeien. Lunch: Bruine Boterham, Aldi Filet Americain. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: AH Melkchocolade, Witte Tafelwijn, Red Band Winegums, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|