Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Appel, Maggi Aardappelpuree, Aldi Tomatenpuree , Uien, HAK Rode Kool, Rundergehakt. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Yorkham Naturel. meer...
|
|
886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|