|
NOP/110,5
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 18,60g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 75,23g.
Ontbijt: Krentenbol, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Water, AH Hamlappen, Jumbo Champion Roerbak Mix. Snacks/Andere: Perfekt Zoute Drop, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|