Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 61,47g.
Ontbijt: Koffie Latte, Kippenei (Eiwit). Lunch: Arla Skyr Naturel. Diner: Chiazaad, AH Hollandse Rauwkost, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: AH Olijfolie Traditioneel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Pinksteren heeft mijn gewicht niet goed gedaan. Vandaag weer oppakken en streven om over 2 weken onder die 100 te zijn. Ga de mijn diner vervangen door groene smoothie. 🤔
22 mei 18 door lid: neetakirpal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|