Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 223,24g.
Ontbijt: Koffie, Ijsbergsla, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gedroogde Pijnboompitten, Vegetarische Spinazie Quiche. Lunch: Rozijnen, De Tuinen Havervlokken, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jam, AH Magere Franse Kwark. Diner: Stokbrood, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|