Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Aldi Aardbeienjam, Unox Leverpastei, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Diner: Wortelsoep, Bloemkoolsoep, Oliehoorn Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Avocado, Tonijn Salade, Turks Brood, Waterijsje. Snacks/Andere: Druiven, J.D. Gross Arriba Superieur 81%, Milsani Griekse Yoghurt 2%. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wipneuss's Gewicht Geschiedenis
|