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In realtà credo di non voler più perdere peso, quanto aumentare i pesi! 😂
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48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1660 kcal
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Vet: 48,79g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 190,48g.
Ontbijt: Realforno Biscotti Cereali, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Mais, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Esselunga Fagioli Borlotti, Mare Aperto Tonno al Naturale. Diner: Frittata di Zucchine, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Sedano, Asparagi Cotti (da Freschi), Carote, Risotto allo Zafferano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Salame, Baci di Dama. Snacks/Andere: Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. meer...
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1384 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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