|
Gelukkig gelijk gebleven. Gisteren weer een vreetbui gehad, altijd in de week voor opoe op visite komt.
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 142,22g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, Aardbeien, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Lidl Rucola, Blue Band Goede Start, Korenlanders Meergranen Bol, Plus Gebraden Kipfilet. Diner: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip. Snacks/Andere: Walnoten, Alesto Cashewnoten, Amandelen, Aldi Gebraden Rosbief, Plus Gebraden Kipfilet, Gedroogde Abrikozen, Activia Aardbei 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|