Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 139,48g.
Ontbijt: Aardbeien, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Cherrytomaten, Gele Paprika's. Diner: AH Pizzadeeg en Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gele Paprika's, AH Champignons, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Gerookte Zalm, AH Courgette, AH Aubergine. Snacks/Andere: Havermout bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|