|
NOP/112.6
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 17,54g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 132,88g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Krentenbol. Lunch: AH Blauwe Bessen, Water, Wit Brood. Diner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Wit Brood, Aldi Gamba's, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Krentenbol, AH Blauwe Bessen, Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|