|
Volgende weegdag donderdag of vrijdag. Vandaag barbecuen.
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 160,99g | Kolhy: 234,16g.
Lunch: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, AH Halve Perziken op Siroop, AH Radijs, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes, AH Gamba's Groot. Snacks/Andere: McDonald's McFlurry KitKat, Appelsientje Zontomaatje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
20 mei 18 door lid: kimmmerd
|
Geniet van de barbecue!
Je bent goed bezig!
20 mei 18 door lid: csiersma
|
Ciers! Fijn dat je reageert! Mn mail is geblokkeerd op het moment. Ze zijn ermee bezig. 😙
|
Ah lief dat je laat weten! Hoe heb je dat nou weer voor elkaar gekregen wijfie? Hihi.
Take your time 😘
20 mei 18 door lid: csiersma
|
Tien mail niet serieus genomen 😂
|
Tien mail? Volg je ff niet 🙊🙈😂..
20 mei 18 door lid: csiersma
|
Om mijn mail te verieferen ofzo? Ik weet niet of ik het goed doel 😎
|
Oh dat haha! Oepsie!
Hopelijk is het snel opgelost. 😜
21 mei 18 door lid: csiersma
|
|
|
21 mei 18 door lid: csiersma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|