Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 202,58g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Jumbo Chocolade Amandelen. Lunch: AH Frietsaus, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei, Meergranenbol, Groene Smoothie, Jumbo Chocolade Amandelen. Diner: Gyoza, Bagel, Gyoza, AH Ananas Vers. Snacks/Andere: Appel, Cappuccino. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Workout - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinosvdv's Gewicht Geschiedenis
|