Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 84,01g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 129,43g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Koffie, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, AH Tijger_Bruin, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, Mymuesli Mansli. Diner: Il Gusto Dell Italia Balsamico Crema, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Sla& Sojabonen_Paksoi_Radijs, AH Zalmfilet, AH Stokbrood_Rustiek_Meergranen, AH Zeezoutboter. Snacks/Andere: Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Cherrytomaten, Bleekselderij, Wortelen, Gele Paprika's, Heksenkaas Origineel, Lombardia Drinks Ginger_Love, Alpro Go On Nature, Koffie. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|