Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 169,57g.
Ontbijt: Banaan, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Magere Kwark, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood, Muesli, Aardbeien. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas, AH Slasaus Naturel, Aldi Olijfolie, Bloemkool, Groene Olijven, AH Snoeptomaatjes, Kropsla. Diner: Sauvignon Blanc, Samasaya Krupuk Naturel , Toko Lien Santen, Uien, Tempeh, Pindasaus, Gekookt Eiwit, AH Nederlandse Spitskool, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, AH 1 Minuut Basmati Rijst, Dekamarkt Kipkarbonade, Glasnoedels (Gekookt), Zonnebloemolie, AH Taugé , Gekookt Eiwit, Kipfilet, Samasaya Soto Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|