Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 125,54g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Koffie, Jumbo Croissant, Katharos Griekse Yoghurt, Appel, Peren. Lunch: Jumbo Gewassen Spinazie, Rozijnen, Lidl Pijnboompitten, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik), AH Gepelde Tomaten, Spaghetti. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|