|
NOP/111.2
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 30,47g | Kolhy: 71,02g.
Ontbijt: Thee, Aardbeien, Wit Brood. Lunch: Water, Aardbeien, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Ei, Water, Sperziebonen, Jumbo Basmati Rijst, Aldi Kabeljauw. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Koffie. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 uren, Werken - 2 uren, Koken - 55 minuten, Douchen - 5 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|