Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 298,55g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, Avocado. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, C1000 Boeren Licht Meergranen Brood. Diner: HAK Rode Kool, Hachee, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Smullers Patatje met, Plus Melk Praliné Chocolade, Leonidas Bonbon, Red Band Snoep Mix Original, Plus Chocolade Muesli Reep, Sultana Goodmorning. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Zitten - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Paardrijden - 1 uur en 20 minuten, Hometrainer - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Bodypump - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|