Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 119,40g | Kolhy: 32,27g.
Ontbijt: Zwagerman Zeeuws Spek, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Gegrilde Halve Kip, Vinaigrette, Tomaten, AH Ijsbergsla. Diner: AH Verse Tomatensoep, Vinaigrette, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|