Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 173,48g | Kolhy: 112,82g.
Ontbijt: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Lunch: il Fior di Loto Polpa a Cubetti Bio, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Diner: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Orogel Broccoli Rosette. Snacks/Andere: Cheesecake con la Frutta, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Zero Snack Cookies, Melinda Mela, Coraya Surimi. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommyEvolution's Gewicht Geschiedenis
|