|
48.8% fat , 37.6 % water, 23.6% muscles
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 99,73g.
Ontbijt: Olijfolie, Yakult Yakult Light, AH Biologisch Eieren, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Peen Julienne, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Combino Coquillettes, Olijfolie, AH Courgette. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
vacustep - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|