Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 230,06g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Franse Kwark, AH Muesli Fruit & Noten, Aardbeien. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Gerookte Zalm, Meergranenbrood. Diner: Aviko Maaltijdpannetje Wilde Zalm. Snacks/Andere: Tortilla Maïs Chips, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Bakkers Weelde Mergpijpjes, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|