Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 139,62g.
Ontbijt: AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, AH Tijger_Bruin, Koffie, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, Mymuesli Mansli. Diner: AH Balsamico Azijn, Kokki Djawa Gember Siroop, Inproba Gehakte Knoflook, AH Citroensap Biologisch, Monini Olijfolie Classico, Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Notenmix Ongebrande, Bosui of Lenteui, Paksoi, Greenfields Rosbieflapjes À La Minute. Snacks/Andere: La Tourangelle Sesamolie, Lombardia Drinks Detox_Love, Koupe Strawberry Protein & Fibre Ijs, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, AH Mango Eetrijp, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|