Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 104,97g | Eiwit: 203,34g | Kolhy: 260,56g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pollo alla Griglia, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Emmental, Coop Crocchette di Patate, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pizza Margherita, Speck, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Pasta ai Quattro Formaggi, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Andere: Caffè Espresso, Multipower 53% Platinum Bar. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|