Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 34,45g | Kolhy: 184,06g.
Ontbijt: Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Groentesoep Verspakket, Gala Appels, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: vrije uitloop ei, Boekweitmeel, bakpoeder, amandelproteine, Banaan, dadels, Aardbeien. Diner: Merlot, Punselie Stroopkoekje, Chips, vrije uitloop ei, Boekweitmeel, bakpoeder, amandelproteine, Banaan, dadels. Snacks/Andere: AH Cashew Noten Ongebrand, Lidl Geschrapte Worteltjes, Rode Paprika, Notenreep. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|