Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 217,25g.
Ontbijt: zoet, spread, koffie, volkoren brood. Lunch: boterhamworst, halfvolle melk, komkommer, volkoren brood, gehaktballetje. Diner: Paella met Knoflookgarnalen. Snacks/Andere: Aarbeienvlaai met Slagroom. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|