|
Eliminated my PB serving yesterday & lost a pound. I guess I should go with an every other day treat!!
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 182,48g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hometown Buffet Meatloaf, Goya Black Beans, White Rice, Kraft Wheat Thins Original. Snacks/Andere: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|