Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 124,52g | Kolhy: 34,12g.
Ontbijt: Zwagerman Zeeuws Spek, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Lunch: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Mager Half om Half Gehakt, Rode Paprika. Diner: Gebakken of Geroosterde Zalm, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Vinaigrette, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|