Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 133,56g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: AH Soepgroente, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Biologisch Peulvruchtenkiemen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Spinazie, Suiker, AH Conference Peren, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Rozijnen (zonder Pit), Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: AH Cottage Cheese, Avocado, Jumbo Kikkererwten. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|