Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 206,23g.
Ontbijt: Salami, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Lunch: C1000 Basis Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Nakd Cocoa Delight, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Nakd Cocoa Delight, Banaan. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|