Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Bolletje Volkoren Knäckebröd, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jam. Lunch: Jumbo Café Noir. Diner: Aviko Aardappel Kroketten, HAK Rode Bieten, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Verkade Café Noir, Vos Banket Kersenkruimelgebak. meer...
|
|
5024 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Google Fit - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|