Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 170,68g.
Ontbijt: Koffie, Biofan Kokosbloesemsuiker, Jumbo Gedroogde Cranberries , Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Lunch: Aldi Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Jumbo Zwarte Bonen, Courgette. Diner: Arla Skyr Bosfruit, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Doctor's Orders Cacao & Nuts, Nespresso Ristretto, Jumbo Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|