Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 90,67g | Eiwit: 253,75g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Mandorle, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Ponti Cipolline Sott'aceto, Riso, Lattuga, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Coop Pollo Allo Spiedo, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Multipower 53% Platinum Bar. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|