|
NOP/112
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 36,89g.
Ontbijt: Thee, AH Zuurkool, Gekookt Ei, Kaas. Lunch: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Witte Tafelwijn, Sojasaus, Sjalotten, AH Sugarsnaps, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Zoute Haring, Galia Meloen. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|