Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Klaverland Oude Kaas, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Lunch: AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark. Diner: AH Oranje Paprika , Rabarber, AH Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Watermeloen, Jumbo Boterkoek , AH Snack Tomaatjes , Granny Smith Appels. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|