Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 238,36g.
Ontbijt: Koffie, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Watermeloen, AH Verse Geitenkaas 50+. Lunch: AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Chiquita Banaan, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe. Diner: Dr. Oetker Yes_Itspizza_Beetroot. Snacks/Andere: Macarons, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Lombardia Drinks Detox_Love, The Chia Company Chiapod Dark Cacao, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|