Amirielka's Logboek, 15 mei 18

Эва как!🧐 И к тому же ощущение надутости🎈😎
56,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2018:
1737 kcal Vet: 74,10g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 167,77g.   Ontbijt: Пятерочка Банан, Избенка Молоко 3,2%, Леовит Каша Льняная, Банановый Кекс, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Шарлиз Халва в Глазури, Fish House Филе Минтая, Картофель с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры. Diner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Andere: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Arla Natura, Творог 5%, Фуджи Яблоко, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. meer...
2662 kcal Activiteit: Cardio - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lesgeven - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ничего, сдуется ))))) 
14 mei 18 door lid: Chère-cookie
Куда ему деваться,конечно😇. Грешу на вечерний сосиссон и адыгейский копченый😊🤔  
14 mei 18 door lid: Amirielka
В 22 ч:)) 
14 mei 18 door lid: Amirielka
Они могли, да ))) 
14 mei 18 door lid: Chère-cookie
Пожалуй, сегодня обойдусь на ужин без них:)) а то как🎈 
14 mei 18 door lid: Amirielka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amirielka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.