adefwebserver's Logboek, 14 mei 18

adefwebserver's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Liquid fast starts today. No solid food for the rest of he week. Off to Starbucks... :)

90,7 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg. Nog te gaan: 16,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 mei 2018:

999 kcal

Vet: 32,50g | Eiwit: 28,50g | Kolhy: 154,00g. Ontbijt: Starbucks Caffe Mocha (Grande). Snacks/Andere: McDonald's vanilla shake, Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. meer...

2319 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

success your way...enjoy your day:)

14 mei 18 door lid: maxie4

back on track and staying focused. You gots this buddy!

14 mei 18 door lid: JLente

@maxie4, @JLente - Thank you for the support!

14 mei 18 door lid: adefwebserver


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

adefwebserver's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

adefwebserver's Logboek, 14 mei 18

Opmerking Toevoegen

adefwebserver's Gewicht Geschiedenis