Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 103,39g.
Ontbijt: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Simply Bar Protein Bar, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Island Farms 2% Cottage Cheese, White Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Saltine Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli. meer...
|
|
3760 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|