Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 178,06g.
Ontbijt: Linessa Yoghurt Perzik, Koffie. Lunch: Aldi Veggie Spread, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Diner: Olijfolie, Uien, AH Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Zwagerman Hamblokjes, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Alesto Nuts & Fruit, Kanjers Choco Caramelwafel, Gelatelli Classico. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|